Próximo Encontro · 20 de Junho de 2026
Três linguagens do mesmo corpo.
Uma experiência prática para você entender seus ritmos, sua energia e seu humor ao longo do mês.
Você sai mais leve, mais presente e mais conectada.
Data
20 de Junho de 2026 · Sábado
Horário
8h às 11h (3 horas)
Local
Play · Venâncio Flores 305, Leblon
O que vamos fazer
Técnicas de respiração que ativam o sistema nervoso parassimpático, reduzem o estresse e aumentam a clareza mental.
Os padrões de movimento que o corpo humano já conhece desde sempre — rolar, rastejar, agachar, empurrar. Simples e poderosos.
Entenda seus ritmos, sua energia e seu humor ao longo do mês. Uma linguagem que o corpo fala — e que vale a pena aprender a ouvir.
Mais leve, mais presente e mais conectada. Sem equipamentos, sem experiência prévia necessária.
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