Origem
O Método TEP nasceu da observação clínica de Adriano Silva ao longo de mais de uma década atendendo pacientes com dor crônica, estresse e desequilíbrios de saúde. A conclusão foi sempre a mesma: tratar um sintoma isolado não resolve o problema. É preciso olhar para o todo.
Os três pilares
Terapia
Avaliação da amplitude de movimento, postura, tensões musculares e padrões de dor. Identifica riscos antes que se tornem lesões.
Expansão
Mapeamento do nível de estresse, capacidade de regulação emocional e resiliência. Base para gestão do burnout.
Pessoal
Análise de hábitos de vida, qualidade do sono, alimentação e senso de propósito. Fatores que determinam energia e engajamento.
Resultado
Cada avaliação gera um TEP Score individual — um número que representa o estado atual de saúde integral da pessoa. Ele serve como linha de base para acompanhar a evolução ao longo do tempo e orientar intervenções precisas.
0–40
Atenção
Intervenção prioritária
41–70
Desenvolvimento
Potencial de melhora
71–100
Excelência
Manutenção e expansão